jak długo

własnie o to chodzi ze nie chce mety, mdrola mam jeszcze pół opakowania i chciałem go spozytkowac na ten cykl, a jak długo proponowałbyś tego enana pociągnąć, żeby pod koniec na propa przejść?

Jak długo jechałeś FBW Traktora? Dlaczego chcesz z niego zrezygnować? Ciężary słabe jak na 5 miesięcy ćwiczeń. Technika kuleje? To do niej się musisz przyłożyć, a nie do zmieniania planu. Jak? Sposób jest bardzo prosty. Nagrywaj sam siebie telefonem, oglądaj, analizuj, porównuj z filmikami na YT (możesz również tutaj wrzucać do oceny). Bez [...]

Moja wizyta u mojego lekarza rodzinnego to bylo dopiero cos, jak jej wspomnialem o nadcisnieniu to mierwsze co, ze od sterydow. Mowie babie, ze nigdy nie bralem, ze mialem jeden cykl na kreatynie a ona co to takiego jak dlugo to bralem itp. Po zrobieniu ekg stwierdzila, ze slyszy szmery, posluchala mnie przez sluchawki i nagle jej przypuszczenia [...]

Odwieczne pytanie %-) Bez konkretnej odpowiedzi ;-) Pierwsze to są zależne od tego na ile estro było pilnowane I jak z michą było. Jak byłeś woda spompowany to oczywiście wymiary i waga polecą na łeb. Jak szła bkbra jakościowo masa to jest duża szansa, że większość utrzymasz. Ważne żeby miska była na lekki plus i ciężary w głównych bojach [...]

Odwieczne pytanie %-) Bez konkretnej odpowiedzi ;-) Pierwsze to są zależne od tego na ile estro było pilnowane I jak z michą było. Jak byłeś woda spompowany to oczywiście wymiary i waga polecą na łeb. Jak szła bkbra jakościowo masa to jest duża szansa, że większość utrzymasz. Ważne żeby miska była na lekki plus i ciężary w głównych bojach [...]

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Będzie leciał z tym 100000 swingów i do tego program z Twojego dziennika, czy dziennik zawieszasz chwilowo? Plan z dziennika plus to. Zobaczę jak długo dam radę :-)

no to fajnie, przynajmniej wiem co i jak dlugo moge cwiczyc , dzieki wielkie Pozdrowienia

i czy pon, sro, pia treningu bd ok ? i jak dlugo prowadzic plan, do poki bd wazyl np. 75kg czy jak ? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2011-10-10 19:41:02

Zacznij od srednich ciezarow i zwiekszaj je co trening o 1-2kg Jak dlugo masz nim cwiczyc? Az nie bedziesz juz w stanie zwiekszac ciezarow w polowie cwiczen. zdr.

Tu masz wzór. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: OBWÓD POD BIUSTEM: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] TALI: 66 OBWÓD POD BIUSTEM: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 90 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zgubić jakieś 3-4 kg, jeszcze lepiej wymodelować sylwetkę, szczególnie chodzi mi tutaj o nogi: uda, łydki ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

Jesli chodzi o ten filmik to faktycznie nie jest az tak bardzo imponujacy(duzo bardziej imponujace sa kopniecia jakie wykonuje ten facet bo to jest urywek ktory wycielem z kilkunastomegowego filmiku) jedyne co moze stwarzac problemy to chyba jedynie przlozenie uchwytu, a zwlaszcza podwojne (ok 7-8s). Jak dla mnie to jest pryszcz bo moge to robic [...]

[...] 2 tyg cyklu podaję równo propa z HCG w zaproponowanych dawkach, natomiast 48 godzin po ostatnim zastrzyku propa startuje z 3 tygodniową terapią clomidem 50 mg dziennie, a jak z HCG, bo tego tylko nie zrozumiałem ?. 1) Dawkuję go dalej przez jakis czas (ile jak długo, jakie dawki) 2) Koncze dawkowanie równo z propem Napisz jeszcze proszę jak to [...]

a ile razy w tyg siłownia :)? i jak długo cwiczyc, moglby Pan podac jakies przyklady?

Hexarelin - czy ktoś bierze obecnie lub brał? Proszę o podzielenie się opinią, odczuciami. Ile i jak długo braliście?

Hektor jak długo walisz tego mixa?

Hmm jak chodzi o równowagę to bardzo ważna rzecz jest. musisz sie jej jak najszybciej nauczyc ano bo na egazmianie zawsze jest stres. Tak samo na zawodach. W klubie byl jeden kolega wydawlo sie ze bez problemu w YUL-GOKu zrobi te 2 yopy, a tu klapa Stracil rownowage. Oczywiscie nie mam zamiaru sie przestraszyc no ale spoko zolta belka nie bedzie [...]

Jutro zrobię przerwę między seriami 90s bo chyba taki czas powinien być i zobaczę jak długo trwał trening

strasznie się to ciągnie dzisiaj ciekawe jak długo jeszcze będziemy czekać na walkę fedor-nog

Co mogę wziąć na słabe libido? może być np. proviron? Czy po hcg powinno się poprawić? Jak bym wziął tamo i proviron jest sie czego bać na lotnisku?? Jak długo pociągnąć później propa i jak zacząć odblok (kiedy włączyć hcg przy odbloku i kiedy wejsc z tamox i clomidem) proszę o cierpliwość ;)